Curso Virtual Internacional
SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA

Este curso te sumerge en el conocimiento profundo de la suplementación deportiva, enseñándote a entender el aporte de nutrientes, la dosificación adecuada y las funciones esenciales que cumplen estos suplementos. Aprenderás a identificar cuál es el suplemento idóneo según el deporte que se practica y los objetivos propuestos. Además, conocerás a detalle los ingredientes fundamentales de diversos suplementos nutricionales, proporcionándote las herramientas necesarias para optimizar tanto tu rendimiento deportivo como tu salud general.

• Comprender en detalle las distintas ayudas ergogénicas utilizadas en el ámbito deportivo.
• Conocer las funciones que cumplen los suplementos nutricionales en el cuerpo y como impactan en el rendimiento deportivo
• Desarrollar la capacidad de reconocer los ingredientes esenciales presentes en diversos suplementos nutricionales
• Aprender a evaluar la necesidad de suplementación en deportistas, considerando factores clave como peso, talla y el proceso deportivo individual.

1. Deporte y actividad física
2. Ayudas ergogénicas y rendimiento deportivo
3. Suplementación en el atleta de alto rendimiento
4. Fundamento, uso y dosificaciones de suplementos
5. Hidratación, vitaminas y minerales, creatina
6. Uso de Cafeína, bicarbonato de sodio β-hidroxi-β-Metilbutirato
7. Uso de Glutamina, Glucosamina y Carnitina
8. Efectos en el consumo de: C0-Q10, DHEA, Efedra, Glicerol
9. Dopaje en el deporte
10. Análisis de casos: suplementación para incremento masa muscular, mejorar el rendimiento y para promover la salud del deportista

Nuestro rol como Escuela virtual es facilitar la enseñanza – aprendizaje las cuales son procesos continuos que contribuyen a la consolidación del conocimiento y a la formación del estudiante.

Nuestro método de enseñanza es el uso de la casuística (método de estudio de casos), introducida por la universidad de Harvard, la cual permite plantear casos o situaciones reales de diversos ámbitos y/o materias. El método demanda participación constante y activa del estudiante que le inculquen a la investigación, descubrimiento, fomentando aptitudes y diversas habilidades en el educando.

El estudio de casos se realiza a nivel individual y grupal. Por lo tanto, hay interacción y colaboración de parte de sus demás compañeros todo ello con el fin de llegar a resolver los problemas o casos planteados.

El estudiante es más que un receptor de información. Toma iniciativa propia, propone, realiza debates y aporta según sean los casos.

Al finalizar satisfactoriamente el Diplomado obtendrás: Diploma internacional.