Certificación Virtual Internacional
NUTRICIÓN APLICADO AL FITNESS

Inicio de clases:
17 de Mayo

Duración:
6 mes

MATRÍCULA ABIERTA

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    • 30 horas
    • Docente Internacional
    • Certificación Internacional
    • Online
    • Prácticas
    • Empleabilidad

    Información de la certificación

    DESCRIPCIÓN

    Cuando hacemos referencia al fitness abarcamos la salud física, salud mental y el bienestar en general, la cual se da a partir de un estilo de vida saludable integrado por los ejercicios y la alimentación cuyo objetivo principal es lograr una condición física óptima. El curso en mención contiene diversas temáticas que contribuirá con el estudiante ampliando sus conocimientos y poniendo en práctica lo aprendido en diversos temas como: influencia de los nutrientes en el estado físico, evaluación del estado nutricional, planificación de la dieta y como debe ser la alimentación de una persona pre y post entrenamiento, todo ello con el fin de obtener mejores resultados y gozar de salud.

    OBJETIVO

    1.  Conocer las funciones de cada nutriente y su influencia en el estado físico
    2.  Reconocer los efectos metabólicos de los macronutrientes y su implicancia en el estado de salud
    3.  Conocer y aprender a interpretar resultados de los métodos de la evaluación nutricional
    4.  Aprender a usar las tablas de composición de alimentos para la planificación de dietas
    5.  Reconocer los diversos softwares nutricionales para la realización de dietas
    6.  Conocer los diversos tipos de dietas aplicados al fitness pre y post entrenamiento
    7.  Identificar los diversos suplementos nutricionales que contribuyen a la mejora del rendimiento físico

    MÓDULOS

    1.  FUNDAMENTOS DE LA NUTRICIÓN Y EL FITNESS
      Fitness y Componentes del Fitness
      Alimentación y nutrición en el fitness
      Proteínas y aminoácidos en el fitness
      Carbohidratos, fibra y su implicancia en el fitness
      Vitaminas y Minerales implicados en el fitness
      Hidratación y balance hídrico en el fitness
    2.  FISIOLOGÍA Y BIOQUÍMICA APLICADO AL FITNESS
      Sistema energético en ejercicio físico
      Efecto fisio-metabólico de los macronutrientes
      Fisiología en la masa muscular
      Masa muscular y su relación con el sistema endocrino
      Sistema cardio respiratorio en ejercicios de aptitud física
      Adaptación fisiológica en la ganancia de peso
    3.  EVALUACIÓN NUTRICIONAL PRESENCIAL Y ONLINE EN EL FITNESS
      Componentes de la evaluación del estado nutricional: Evaluación Bioquímica e interpretación de resultados
      Evaluación Clínica e interpretación de resultados
      Evaluación Antropométrica e interpretación de resultados, somatotipo, composición corporal, valoración de la condición física
      Uso de Software y/o Aplicativos para evaluación antropométrica en personas que realizan actividad física
      Instrumento para la recolección de la información alimentaria e implementación de técnicas para la disminución del error de estimación del consumo alimentario
      Herramientas digitales para la evaluación nutricional online
    4.  FORMULACIÓN Y DOSIFICACIÓN DE DIETA APLICADO AL FITNESS
      Energía y componentes del gasto energético, requerimiento, balance, cálculo
      Requerimiento y distribución de nutrimentos, cálculo e instituciones que realizan recomendaciones nutricionales
      Uso de diversas fórmulas para hallar Tasa Metabólica, Gasto Energético, peso
      Uso de las tablas de composición de alimentos y uso de software nutricionales
      Planificación de dieta aplicado al fitness
      Dieta equilibrada, características y beneficios
    5.  DIETAS Y MENÚS SALUDABLES ORIENTADO AL FITNESS
      Alimentación Saludable
      Dietas baja en energía y muy bajas
      Dietas bajas en carbohidratos
      Dieta Cetogénica
      Requerimientos en el menú de una persona fitness pre y post entrenamiento
      Dieta Vegetariana en personas fitness
    6.  SUPLEMENTACIÓN APLICADO AL FITNESS
      Generalidades sobre la suplementación enfocado en el fitness
      Qué debo tener en cuenta antes de tomar un suplemento
      Rendimiento y suplementos
      Suplementos para prevenir o tratar deficiencias de nutrientes
      Suplementos enfocados en aporte de energía y nutrientes
      Ingredientes en los diferentes suplementos

    METODOLOGÍA DE ESTUDIO

    Nuestro rol como Escuela virtual es facilitar la enseñanza – aprendizaje las cuales son procesos continuos que contribuyen a la consolidación del conocimiento y a la formación del estudiante.

    Nuestro método de enseñanza es el uso de la casuística (método de estudio de casos), introducida por la universidad de Harvard, la cual permite plantear casos o situaciones reales de diversos ámbitos y/o materias. El método demanda participación constante y activa del estudiante que le inculquen a la investigación, descubrimiento, fomentando aptitudes y diversas habilidades en el educando.

    El estudio de casos se realiza a nivel individual y grupal. Por lo tanto, hay interacción y colaboración de parte de sus demás compañeros todo ello con el fin de llegar a resolver los problemas o casos planteados.

    El estudiante es más que un receptor de información. Toma iniciativa propia, propone, realiza debates y aporta según sean los casos.

    CERTIFICACIÓN

    Al finalizar satisfactoriamente el Diplomado obtendrás: Diploma internacional y Certificado de notas.

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    Matrícula e Inscripción

    Matricularse es muy fácil (primero llena la ficha de inscripción, luego realiza el pago y listo ya eres parte de ENVI).

    Clases Teóricas y Prácticas

    Sumérgete en clases teóricas super didácticas, clases prácticas por medio de análisis de casos, artículos actualizados y tutoría constante para repotenciarán tus conocimientos.

    Foros y Exámenes

    Refuerza tu aprendizaje en cada clase con el foro de discusión y pon a prueba tus conocimientos para avanzar con paso firma hacia tu meta.

    Prácticas Laborales

    Fusiona el aprendizaje práctico con experiencia real. ¡Prepárate para ir más allá de lo teórico!

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    PREGUNTAS FRECUENTES

    1) ¿Qué días son las clases?

    Las clases son los martes y sábados. Llena tus datos en el formulario de nuestra página web y nos pondremos en contacto contigo para brindarte más información.

    2) ¿Cuál es el costo?

    En ENVI pensamos en ti, por eso nuestros precios varían de acuerdo a la moneda y becas especiales que tenemos para tu país. Llena tus datos en el formulario de nuestra página web y nos pondremos en contacto contigo para brindarte más información.

    En ENVI puedes pagar tus estudios al contado o financiarlo y pagarlo en cómodas cuotas sin intereses. Aceptamos varios métodos de pago dependiendo del país en el que residas y el plan que selecciones. Llena el formulario y Contacta a un Asesor académico para más información.

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    ¡No te preocupes! Nuestros amables ejecutivos de inscripción están listos para guiarte paso a paso. Puedes pagar con tarjeta de crédito o débito de Visa, MasterCard u otros proveedores.

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