Curso Virtual Internacional
COACHING ORIENTADO AL MANEJO DEL SOBREPESO Y OBESIDAD

Este curso virtual internacional te brindará las herramientas y estrategias del coaching para alcanzar objetivos de pérdida de peso de forma efectiva y sostenible, además está enfocado en el intrigante vínculo entre la mente y el cuerpo, especialmente dirigido a aquellos que enfrentan desafíos cognitivos y emocionales relacionados con el sobrepeso y la obesidad. Comprendemos que las dificultades a nivel cognitivo, emocional y psicológico pueden influir negativamente en la ansiedad por la comida, generando patrones alimentarios perjudiciales. Este curso no es simplemente una guía, sino una oportunidad única para potenciar la fortaleza interna y lograr un equilibrio.

• Reconocer los elementos clave que influyen en el sobrepeso y la obesidad, identificando tanto los desencadenantes protectores como aquellos que representan riesgos
• Reconocer técnicas innovadoras para gestionar tus emociones de manera efectiva.
• Aprender la capacidad de reconocer y superar las distorsiones cognitivas que sabotean tu autorregulación.
• Reconocer herramientas prácticas para enfrentar el estrés y la ansiedad de manera constructiva
• Aprender importancia de cuidar no solo tu cuerpo, sino también tu bienestar emocional.

1. Psicoeducación: Sobrepeso y Obesidad. “Una ruta propuesta para tu nuevo camino de vida”
2. Conociendo mi cuerpo “Nuestro vehículo de viaje”
3. Identificando mis pensamientos “Afinamiento de Nuestro motor”
4. Conociendo mis emociones “Nuestro combustible”
5. Baches en el camino o factores de riesgo emocional “Como recuperar el rumbo de viaje”
6. Adhesión al tratamiento psicológico, nutricional y medico “En este viaje no estoy sol@”
7. Descubrimiento mis recursos internos “Todos tenemos una segunda oportunidad “
8. Pensando mis emociones “En mente sana, cuerpo sano”
9. Autocuidado emocional “Yo te acepto y yo me apruebo”
10. Estrategias de afronte y de prevención de recaídas “Entrenando al entrenador”

La metodología ENVI está diseñada para aprender aplicando, no solo acumulando teoría:

1. Clases 100% online con acceso (24/7)
2. Aprendizaje basado en casos reales
3. Integración de ciencia, tecnología y práctica profesional
4. Contenido actualizado con enfoque internacional
5. Tutoría académica continua
6. Docentes expertos de diversos paises

Desde el primer módulo, el estudiante aplica lo aprendido en situaciones reales, fortaleciendo su criterio profesional.

Al finalizar satisfactoriamente el Curso obtendrás: Diploma internacional.